יש לחמם את השניצל לפני ההגשה
בתנור: לחמם את התנור לחום בינוני (180ºC), לחמם את השניצל במשך 12-14 דקות.
בטוסטר אובן: לחמם את טוסטר אובן לחום בינוני (180ºC), לחמם את השניצל במשך כ- 20 דקות.
שניצל ברוקולי 99 קלוריות
שניצל ברוקולי 99 קלוריות מבוסס על חלבונים מן הצומח ומהווה מקור לסיבים תזונתיים. הוא קריספי וזהוב מבחוץ, נימוח ורך מבפנים - חגיגה ירוקה של טעם. נהדר כתוספת לארוחה וגם שידרוג מרענן לסלט.
יחידה אחת של שניצל ברוקולי מכילה 99 קלוריות ומהווה מקור לסיבים תזונתיים.
Product details
ברוקולי (42%), מים, קמח חיטה (מכיל גלוטן), בצל, שמן קנולה, סיבים תזונתיים (עולש, תאית ואפונה), חלבון ביצה, שמרים, מלח, עמילן אפונה, תמצית שמרים, פטרוזיליה יבשה, מייצבים (מתיל תאית, גואר גאם), עמילן תירס מפורק חלקית, שום, שמן חמניות, תבלינים (אגוז מוסקט, פלפל שחור, פלפל לבן), צבע מאכל: מיצוי פפריקה.
סימון תזונתי
- ל - 100 גרם
- למנה/ליחידה
אנרגיה (קלוריות)
159
סך השומנים (ג')
7.1
מתוכם: חומצות שומן רוויות (ג')
0.7
מתוכם: חומצות שומן טראנס
פחות מ-0.5
כולסטרול
0
נתרן (מ"ג)
400
סך הפחמימות (ג')
14
מתוכן: סוכרים (ג')
1
סיבים תזונתיים (ג')
7.9
חלבונים (ג')
5.8
כשרות רבנות מטה אשר
מכיל :
ביצים|גלוטן
עלול להכיל :
חרדל|סויה|סלרי|שומשום
25 
קל
